THAÏ YOGA FLOW

Le Thaï Yoga Flow vise à :

- explorer l'anatomie du bassin, des hanches et leurs gammes de mouvements dans tous les degrés, afin d'acquérir un support solide et dynamique de la colonne vertébrale.

- renforcer et comprendre son axe, en travaillant l'intégrité de la colonne vertébrale, tout en explorant ses ligaments et sa structure.

- entrer en contact en monopolisant le haut du corps, comprendre les différences entre  "tirer / pousser / toucher" en développant sa capacité à être à la fois fort et délicat à travers une intention claire et une écoute attentive.

 

Les séances se composent de différentes postures assises, debout ou allongées, permettant de ressentir la notion de gravité et de "lâcher", à l'aide de techniques issues du Thaï Yoga et du Tango Contact.

CONTACT

07 81 27 97 52

 

yog.touch@free.fr