RELAXATION

Cet atelier invite à se connecter avec son corps et son esprit, à travers des exercices de respiration, d'auto-massage et de pratique de méditation.

La pratique de la relaxation amène à une prise de conscience de soi, menant au calme mental et  la détente physique.

 

 

TARIF

Séance collective - 1h : 10 euros

 

Séance individuelle - 1h : 50 euros

 

CONTACT

07 81 27 97 52

 

yog.touch@free.fr